+- CSPLague (https://www.csplague.com)
+-- Forum: Her Telden (https://www.csplague.com/forumdisplay.php?fid=4)
+--- Forum: Sohbet / Geyik (https://www.csplague.com/forumdisplay.php?fid=21)
+--- Thread: Yarışma (/showthread.php?tid=5012)
Yarışma - WILDGUARD - 26-09-12
Bir Arkadaşım Body Yarısmasına Katıldı. Fakat Oy Gerekiyor.
![[Image: 22577366.jpg]](https://imageshack.us/photo/my-images/825/22577366.jpg/)
Facebook Adresinize Giriş Yapip Vericegim Linke Tıklayip , Resimde Gösterdigim Kişisel Bilgiler'in Üstündeki (Kırmızı İşaretle Gösterdigim Yer) "BEGEN" Butonuna Basar Mısınız ?
Link => https://yarisma.sporsonik.com/programdetails/detail/92
Yardım Ederseniz Sevinirim. Yardım Edenlere Şimdiden Teşekkürler.
Seneye Bende Katılıcam İnş
Cevap: Yarışma - NiCoMeDiA - 26-09-12
haftada 5-6 kez antreman yapması yanlış arkadaşa iletmelisin. kaslar %65 beslenme %20 dinlenme(uyuma) %15 ise egzersiz ile gelişir. arkadaşına 1 gün dinlenip 1 gün antreman yapmasını tavsiye ederim.
birazdan beğenicem.
Cevap: Yarışma - WILDGUARD - 27-09-12
NiCoMeDiA dateline='' Wrote: haftada 5-6 kez antreman yapması yanlış arkadaşa iletmelisin. kaslar %65 beslenme %20 dinlenme(uyuma) %15 ise egzersiz ile gelişir. arkadaşına 1 gün dinlenip 1 gün antreman yapmasını tavsiye ederim.
birazdan beğenicem.
Teşekkürler. İleticem.