haftada 5-6 kez antreman yapması yanlış arkadaşa iletmelisin. kaslar %65 beslenme %20 dinlenme(uyuma) %15 ise egzersiz ile gelişir. arkadaşına 1 gün dinlenip 1 gün antreman yapmasını tavsiye ederim.
birazdan beğenicem.
Bir Arkadaşım Body Yarısmasına Katıldı. Fakat Oy Gerekiyor.
Facebook Adresinize Giriş Yapip Vericegim Linke Tıklayip , Resimde Gösterdigim Kişisel Bilgiler'in Üstündeki (Kırmızı İşaretle Gösterdigim Yer) "BEGEN" Butonuna Basar Mısınız ?
Link => https://yarisma.sporsonik.com/programdetails/detail/92
Yardım Ederseniz Sevinirim. Yardım Edenlere Şimdiden Teşekkürler.
Seneye Bende Katılıcam İnş
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
WILDGUARD ile ilgili Minik Menu
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
haftada 5-6 kez antreman yapması yanlış arkadaşa iletmelisin. kaslar %65 beslenme %20 dinlenme(uyuma) %15 ise egzersiz ile gelişir. arkadaşına 1 gün dinlenip 1 gün antreman yapmasını tavsiye ederim.
birazdan beğenicem.
Legend Young
Skype: ozan_secgin96
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.
WILDGUARD ile ilgili Minik Menu
To view links or images in signatures your post count must be 10 or greater. You currently have 0 posts.